Vous avez des kilos d’eau retenus dans votre corps : voici 6 manières prouvées pour éliminer le gonflement

Certaines personnes ont des kilos superflus mais ces kilos ne sont pas que de la graisse, il peut aussi y avoir de l’eau à cause de la rétention d’eau. Si vous avez de la rétention d’eau, la façon la plus facile de s’en débarrasser est de surtout consommer beaucoup moins de sel, d’aliments salés et surtout de boire beaucoup d’eau même si cela peut paraître paradoxal. Plus vous allez boire, plus vous allez drainer l’eau présente dans votre corps et mieux votre corps va se porter.

Qu’est-ce que la rétention d’eau ?

La rétention d’eau est un phénomène très courant. Elle peut provoquer l’apparition de bosses ou d’œdèmes dans certaines parties du corps comme par exemple le visage, les jambes et les pieds. On constate souvent la présence de cette rétention d’eau, de ces œdèmes dans les extrémités du corps.

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